骑行服生产厂家介绍团队骑行的规则
骑行服生产厂家介绍团队骑行的规则
1)尽量扩大视线范围.所有动作都要慢而顺,轻微而细致.看到有障碍在50米前就要躲避
2)转弯时.明确把转弯的动作做出来.让后面的人知道何时要转
3)带头的进间.以时速30公里/小时持续约15-20秒为标准.速度越快.带的时间越短.如50公里/小时只需要带4-8秒
4)带头的人要保持一条的线.后面的人不能只看前车的轮子.要注意前方两侧的状况.避免和前车后轮交错,
5)向左退到集团后方时.要注意 一下左后方的情形.从眼角看一眼,以免有车辆靠近
6)向左退的时候距离不要太大.以1-1.5米为最佳.仍然保持一条稳定的线滑进尾端
7)快要撞上前面骑行者的车后轮时.不要急着刹车.稍微往右一点,将身体挺起来吃风.调整速度后再移回原位
8）保持踩踏流畅，后面跟的人会比较安心。
9）头向右转完后看时，车会向左移动，练习向后看时保持直线是很有用的技巧。
10）带头的人要稍微注意后面的状况，若发现有人掉队，速度要渐渐放慢。
