野外骑行怎么避免雷击
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在野外骑行时，在野外应注意躲避雷击。雷击可致人伤残，至死亡。
1.有些地方，易遭雷击。树下，尤其是独立或高大的树，树林的边缘，江河湖海及游泳池等开阔的水面，帐篷、草堆、山顶、铁路，以及无避雷设备的小船或游艇等地方，都是容易遭受雷击的物体或地形，雷雨来时应尽量避开这些地方。独立的小屋、铁栏杆、大石下和山涧口等，虽然不是直接的雷击点，但雷击其附近也容易间接伤人，也应避而远之。
2.避雷场所，安全可靠。雷雨将至，应立即停止一切骑行活动，迅速靠近有避雷装置的建筑物、钢架。在山顶时，要逃离制高点，离开大树跑向低地。雷雨来时，如果来不及逃离高大的物体，一找些干燥或绝缘的物体垫在脚下，可减少雷击伤害。如果既无避雷场所，又无干燥或可绝缘的物体，可尽量使身体降低，并减少身体与地面的接触，两脚并拢或蹲下，同时手抱双膝，头伏于膝部，也可避免或减少雷击伤害。
3.遭受雷击，紧急救护。雷击中物体时，可产生6000～10000℃的高温，大多有火出现。人遭雷击后身上着火，同行骑友应帮助扑灭。对雷击烧伤者，应送医院救治，不要擅自用药或采取其他治疗措施，以免贻误治疗时间。如果呼吸和心跳停止，必须现场抢救，立即做人工呼吸。
